Neujahrsvorsätze: Wie Sie das Beste aus diesen machen
Den anstehenden Jahreswechsel nutzen viele von Ihnen, um mithilfe von Neujahrsvorsätzen Veränderungen im Leben herbeizuführen. Gängige „Gute Vorsätze fürs neue Jahr“ zielen auf das sportliche Verhalten sowie die Ernährung des Einzelnen ab. Hierbei können die Ideen vielfältig sein: Von der Mitgliedschaft im lokalen Fitness-Club bis hin zu einer vollständigen Ernährungsumstellung sind der Fantasie keine Grenzen …